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Test per l'elevazione - Test di Abalakov

Scritto da Administrator

Venerdì 16 Ottobre 2009 11:06

Attrezzature necessarie: un metro e del gesso. Salto in alto da fermo: di fianco alla parete, toccare il muro con la punta delle dita sporche di gesso (braccia distese con talloni poggiati a terra). Dopo un movimento di slancio eseguire uno stacco con ...

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L’importanza del “sistema” di ricezione

Martedì 13 Ottobre 2009 17:59

Spesso gli atleti – specialmente quelli più giovani - mi rivolgono domande sulle posizioni da assumere al momento di ricevere la battuta da parte degli avversari.
Il quesito ( come lo si vuol formulare è comunque sostanzialmente lo stesso! ) mi porta a pensare che i giocatori non hanno una corretta visione della ...

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La psicologia a servizio... della pallavolo

Domenica 11 Ottobre 2009 11:45

Quando si parla di sport, se ne parla generalmente in maniera fisica:esaltando le prestazioni di quell'atleta, la tattica di quell'allenatore, il recupero veloce o lento da eventuali infortuni, nonché decisioni arbitrali dubbie e/o discutibili. Di rado si senteassociare la psicologia allo sport, ma quando questo avviene se ne vedono indubbiamente i risultati...

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ATTACCO E DIFESA (8/12 anni) - Tecnica, tattica e didattica.

Mercoledì 30 Settembre 2009 07:33

La difesa (8/12 anni) Usare il termine “difesa” con un bambino di 8 anni non è certo la parola migliore per farsi capire e raggiungere l’obiettivo di dare delle basi che solo qualche anno più avanti daranno i risultati utili per ottenere un buon difensore privo di limiti tali che lo costringano ad essere sostituito da un libero. Quindi la cosa migliore è che per primi ci poniamo delle domande noi quali istruttori e ci ...

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