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Quesiti Mental Training
Il quesito di Kety - Aumentare la fiducia in un gruppo Under 14 PDF Stampa E-mail
Giovedì 29 Ottobre 2009 17:35
Domanda
Buongiorno Maurizio, sono Kety e alleno un gruppo consistente di ragazze (25) under 13 e 14. Attualmente abbiamo iniziato il campionato di Under 14 e mi sto concentrando sull’apprendimento di un nuovo modulo di gioco con queste 14 ragazze. La prima partita di campionato l’ abbiamo vinta ,ma noto molto spesso che sia in allenamento che in partita ci sono dei cali di concentrazione e soprattutto uno scoramento generale che porta quasi tutte le ragazze a non metterci grinta e voglia.

Volevo chiederti come posso aumentare in loro la fiducia nei propri mezzi e la grinta da mettere sempre in ogni partita ed allenamento . Noto troppo spesso che se inserisco nel sestetto un elemento “meno bravo” le altre ragazze hanno atteggiamenti sbagliati , si scoraggiano , iniziano a pensare e anche a dire iun alcuni casi , bhe’ adesso perdiamo , oppure molte volte ancora prima di iniziare la partita dicono , “bhe’ tanto perdiamo “ . Vorrei trovare il modo per renderle sempre agguerrite anche quando incontrano squadre piu’ forti di loro .
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I ringraziamenti per i risultati di Matteo dalla Svizzera PDF Stampa E-mail
  
Martedì 21 Aprile 2009 10:59
Sono Matteo dalla Svizzera, volevo solo ringraziarti per il suggerimento dato....ho cominiciato ad implementare i tuoi suggerimenti dopo la tua email ed alla fine della Stagione siamo riusciti a vincere la medaglia d'argento con le ragazze U18 nel canton Argovia e siamo anche riusciti a rimanere nella categoria A1 con le ragazze U21.

Grazie ancora di tutto...comunque ti contatterò se avessi ancora bisogno.

Hai a proposito qualche libro che mi puoi suggerire di leggere sul "mental training" specifico per la pallavolo?

Ciao
Matteo
Ultimo aggiornamento ( Martedì 21 Aprile 2009 11:03 )
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La domanda di Simone dalla Campania PDF Stampa E-mail
  
Venerdì 06 Marzo 2009 19:52

Ciao Maurizio,
mi chiamo Simone e sono un giovane allenatore di pallavolo campano. Lavoro sia con i giovani e che con atleti/e mature. Spesso mi rendo conto di quanto il fattore mentale incida sul risultato, nel bene o nel male, facendoti superare o mettendo in evidenzia i propri limiti. Penso che sviluppare le conoscenze in questo campo possano migliorare i risultati e la crescita. Proprio per questo ti chiedo di consigliarmi qualche libro, con trattazioni inerenti o meno allo sport, ma che mi possano essere utili per aiutare i miei atleti/e. Grazie e sicuro di una celere risposta anticipatamente ti ringrazio!.

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La domanda di Matteo dalla Svizzera PDF Stampa E-mail
Martedì 27 Gennaio 2009 18:43

Domanda

Caro Maurizio,

mi chiamo Matteo e sono un allenatore di pallavolo nel Canton Argovia in Svizzera. Mi occupo di una squadra di giovani ragazze tra i 16 ed i 19 anni. L'anno scorso siamo stati promossi dalla categoria Junior U21 A2 alla A1 vincendo tutte le partite. Quest'anno la situazione è un po' diversa, attualmente abbiamo vinto solo due partite.

Io so che le ragazze possono giocare e vincere anche perché siamo riusciti a vincere anche contro squadre molto più forti, il problema è che in generela dopo aver perso un set e vinto il secondo, se le ragazze perdono il terzo set, automaticamente fanno "click" in testa e da quel moment li è impossibile farle vincere.

Hai qualche idea su come posso lavorare su questa parte mentale per riuscire a fare capire alle ragazze che è sempre possibile vincere e che non devono "abbattersi" se hanno perso il terzo set?

Grazie per l'aiuto.

Ultimo aggiornamento ( Martedì 27 Gennaio 2009 18:50 )
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