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Abbiamo quindi stabilito che per costruire un gruppo con prospettive di successo il leader deve assumere un atteggiamento autorevole piuttosto che autoritario, e che per fare ciò è assolutamente necessario stabilire regole chiare e obiettivi comuni...

Bentrovati, la scorsa settimana ho avuto il piacere di partecipare ad un incontro con Marcello Lippi, l’allenatore della nazionale italiana di calcio, sull’argomento “il Team Building”. Così mi è venuta voglia di scrivere un po’ sull’argomento… Team building ??.. sempre ad usare parole inglesi!

Eccoci di nuovo a parlare di “concentrazione”.In effetti è l’elemento che più spesso si chiama in causa per giustificare risultati non brillanti:“ Non eravamo abbastanza concentrati..” “ ..dobbiamo imparare a stare più concentrati…” ecc..Ma come si fa ad imparare a stare più concentrati??  Dirlo non basta, anzi a volte peggiora la situazione. I giocatori più esperti, quindi più anziani, molte volte sono quelli che ci ...

Ciao a tutti, avete provato gli esercizi per la concentrazione dell’ultimo articolo ? Bravi, siate costanti e verrete premiati, più di quanto possiate immaginare.E non fatevi scrupolo, se avete dei dubbi, a pormi domande..Sempre sull’argomento “focalizzazione” oggi vi propongo un'altra tipologia di esercizi che...

Oggi vorrei proporvi alcuni semplici esercizi che voi stessi potrete effettuare in palestra.Esercizi che riguardano appunto la “concentrazione”, o per meglio dire, la focalizzazione.Essere focalizzati su qualcosa significa dirigere la propria attenzione principalmente sull’obiettivo e riuscire a mettere in secondo piano tutto il resto per non disperdere risorse… facile a dirsi eh? ...

Ti sarà di certo capitato di voler motivare qualcuno, e se, ripensandoci, riesci a ricordartiche cosa gli hai detto e come glielo hai detto, ora hai la possibilità di scoprire qual è il “tuo”modo di motivarti...

Bene, nell’ultimo articolo avevo iniziato a parlare della fisiologia come di un fattore che possiamo usare per essere più produttivi. Ma cosa intendiamo per fisiologia ?Immaginati come sei dopo una bella vittoria : testa alta, volto sorridente, spalle aperte,respirazione profonda, postura eretta, ecc…

Bene, riprendiamo il discorso sulla motivazione.La volta precedente abbiamo visto quanto la motivazione sia assolutamente soggettiva e spesso difficile da definire. L’obiettivo che ci proponiamo deve in qualche modo coincidere e soddisfare i nostri bisogni emotivi. (successo, riconoscimento, ricchezza ecc..)

… Vorrei affrontare questo argomento iniziando a dare una definizione corretta di cosa èuna motivazione e come si forma.La motivazione è qualcosa che ti fa agire ( o non agire) e si basa sulnostro personale bagagliodi valori e di credenze, quindi per motivarsi o motivare qualcuno ...

La scorsa settimana abbiamo visto l'effetto che le parole hanno nel creare stati d'animo.Ma naturalmente la stessa frase ha effetti differenti su ognuno, perchè ciascuno ha i suoi riferimenti , quindi non esistono "formule" buone per tutti, e il bravo allenatore /comunicatore deve tenerne conto.Una delle leggi fondamentali della comunicazione è questa : " il significato di quello che si comunica è la risposta che si ottiene” ,e cioè che non conta quello che io vorrei ottenere con il mio “messaggio” ma ciò che effettivamente produce...